Šta pomaže kod kiseline?

Mjere protiv kiseline

Kod kiseline želučana kiselina prelazi iz želudca u jednjak i tu prouzrokuje goreću ili boduću bol iza grudi. Ovaj fenomen se može pojaviti u trudnoći i nakon toga nestati u potpunosti.

Slijede važni savjeti ako patite od kiseline: i onako uznemiren želudac ne smije se dodatno opterećivati. Alkohol i nikotin su svakako tabu! Idealno je imati 5-6 malih obroka dnevno, gdje se zadnji rano uzima. Svaka žena mora sama saznati koja hrana ili piće izaziva kiselinu, kako bi iste privremeno izbjegavala. To može biti npr. slatki, ljuti ili masni obroci. I kafa prouzrokuje kiselinu.

Ovdje pomažu namirnice koje djeluju smirujuće na želudac kao npr. jogurt, mlijeko, kuhani špinat, mrkva i krompir. Poznati domaći recept protiv kiseline je spavati sa blago povišenim dijelom tjela, tako da se želučna kiselina ne može vratiti u jednjak.