Zdrava prehrana

Ovdje ćete pronaći zanimljivosti o tome koliko jesti, koliko tekućine piti, o adekvatnom rastu tjelesne mase i ostale prehrambene smjernice.

Jesti za dvoje?

Tijelo se nalazi u izvanrednom stanju i potrebna mu je energija i nutritivno bogata hrana...

Adekvatan unos tekućine

Dvije do tri litre tekućine dnevno su obavezne. Od toga najmanje 1,5 L mora biti konzumirano putem pića...

Povećanje tjelesne težine

Jedno od zadovoljstva trudnoće je i debljanje bez osjećaja krivnje...